حرکات کششی قبل و بعد از تمرین چه مزایایی برای بدن دارند؟
حرکات کششی افزون‌بر افزایش بازدهی عضلات، احتمال ابتلا به درد عضلانی را کاهش می‌دهند و حتی روی کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نیز اثرگذار هستند.
نور آبی چیست و چرا مضر است ؟
برخی از محصولات مراقبت از پوست ادعا می‌کنند از پوست دربرابر اثرات زیان‌بار نور آبی محافظت می‌کنند؛ نور آبی در چه منابعی وجود دارد و باید نگران آن بود؟
چرا فضا تاریک است ؟
تا بحال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا فضا که پر از ستاره‌های درخشان است به رنگ سیاه دیده می شود؟
درمان جدید دیابت می تواند به بازتولید سلولهای تولید کننده انسولین کمک کند
یکی از روش‌های نوظهور برای درمان دیابت ترمیم یا جایگزینی آن دسته از سلولهای بدن است که انسولین تولید می‌کنند. حالا محققان سوئدی مولکولی را پیدا کرده‌اند که به ساخت سلولهای جدید مولد انسولین کمک می‌کند و می‌تواند امیدی برای درمان دیابت باشد.
اضطراب و استرس چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟
به زبان ساده اضطراب واکنش طبیعی بدن به فشار و استرس است. اضطراب در واقع احساس ترس و دلهره از اتفاقی است که در آینده نزدیک می‌افتد. برای مثال، اولین روز مدرسه، روز مصاحبه کاری و یا ارائه برای چندین مخاطب می‌تواند شما را عصبی کند یا بترساند.
آیا پریدن از خواب خطرناک است؟
اگر هر شب از خواب بیدار می‌شوید یا در طول شب مکررا از خواب می‌پرید و برای دوباره به خواب رفتن مشکل دارید، ممکن است مشکلی داشته باشید.
بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوان
بسیاری از افراد روزانه با حیوانات مختلفی سروکار دارند. پس مهم است بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوانات را بشناسید.
آیا نوشیدن آب در کاهش وزن مؤثر است ؟
نوشیدن آب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند اما مسئله به‌سادگی نوشیدن چند لیوان آب نیست و به معیارهای مختلفی وابسته است که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم.
آیا در جهان چیزی از نور سریعتر حرکت می کند ؟
«اوله رومر»، اخترشناس دانمارکی در سال 1676 با مطالعه حرکت آیو، قمر مشتری توانست محاسبه کند که نور با سرعت محدودی حرکت می‌کند. دو سال بعد این کشف بود که «کریستیان هویگنس»، ریاضی‌دان و دانشمند هلندی با استفاده از یافته‌های رومر تلاش کرد تا سرعت حقیقی نور را محاسبه کند.
سرچشمه افکار ما کجاست ؟
عوامل زیادی بر شکل‌گیری افکار ما در طول روز تأثیر می‌گذارند. گاهی این افکار به صورت آنی شکل می‌گیرند و گاهی نتیجه‌ی تحریکات بیرونی و محیطی هستند.