بدون مصرف شیر می‌توان مقدار کافی کلسیم و مواد مغذی دیگر را دریافت کرد
شیر گاو منبع غنی از مواد مغذی است که خصوصاً برای استخوان‌سازی نیاز است، ولی اگر به دلایلی شیر نمی‌خورید، می‌توانید نیازهای خود را از مواد غذایی دیگری تأمین کنید.
جهان چقدر بزرگ است؟
جهان چقدر بزرگ است؟ این یکی از سوالات بنیادی اخترشناسی به حساب می‌آید. با نگاه به دورترین نقطه قابل مشاهده از زمین (و در واقع کهن‌ترین نقطه، با در نظر گرفتن سرعت نور) می‌توانیم قطری را برای کیهان تخمین بزنیم.
آیا بزرگ‌ترین جنگل‌های بارانی جهان را می شناسید؟
با اینکه جنگل‌های بارانی تنها ۲ درصد از سطح کل کره‌ی زمین را می‌پوشانند، منبع نیمی از گوناگونی زیستی گیاهی و جانوری هستند؛ از‌این‌رو، اهمیت زیادی برای کره‌ی خاکی دارند.
تاثیر موسیقی بر قلب انسان
درست است که موسیقی اغلب بخش بزرگی از زندگی ما را تشکیل می‌دهد و خاصیت نشاط بخشی دارد اما هنوز نمی‌دانیم که چطور می‌تواند در بهبود سلامت قلب هم موثر باشد.
فواید خواب کافی برای بدن
برای عملکرد طبیعی بدن، خواب کافی امری ضروری است و مطالعات نشان داده است که داشتن خواب کافی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
زباله الکترونیک چیست و چرا توجه به آن مهم است؟
در سال 2018 حدود 50 میلیون تن زباله الکترونیک در دنیا تولید شد. برای توقف این روند چه باید کرد؟
همراه غذا آب بخوریم یا نخوریم؟
آب خوردن بین غذا تنها در صورتی که رفلاکس معده داشته باشید مضر است؛ در غیر این صورت مشکل خاصی برای فرد ایجاد نمی‌کند و حتی می‌تواند در بهبود فرآیند هضم و کاهش وزن نیز موثر باشد.
12 آذر روز جهانی معلولین
سوم دسامبر مصادف با ۱۲ آذر از سال ۱۹۹۲ و از سوی مجمع عمومی سازمان ملل متحد به عنوان روز جهانی معلولین اعلام شده است. بیش از پانصد میلیون نفر به دلیل نقص در سیستم مغزی، جسمی و حسی از معلولیت رنج می‌برند.
روز جهانی ایدز
روز جهانی ایدز
این افراد هرگز نباید قهوه بخورند
نوشیدن قهوه همیشه انرژی زا نیست و بعضی مواقع لازم است تا برای حفظ سلامتی خود قهوه نخورید. اما چه کسانی نباید قهوه بخورند؟