آیا سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است؟
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.
رژیم غذایی تکوعدهای برای بیشتر افراد مناسب نیست
کارشناسان می‌گویند رژیم غذایی یک وعده غذایی در روز که در میان افراد مشهور محبوب است، ممکن است بیش از مفیدبودن مضر باشد.
کاهش سریع وزن می‌تواند بیماری کبد چرب پیشرفته را بهبود بخشد
طبق مطالعات، کاهش وزن سریع از طریق رژیم غذایی «سوپ و شِیک» ممکن است بتواند در درمان بیماری کبد چرب پیشرفته مؤثر باشد.
کاهش استرس فقط با یک رژیم غذایی!
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می‌تواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند.